T妮妮愛與旅遊小天地~

結婚至今已經一年多，其實一直很想動筆分享之前上婚前輔導的心得，但懶人個性一直拖到現在，不過上完課程的收獲一直到現在都還感受的到，

甚而只要身邊有論及婚嫁的朋友遇上相處上的困擾時，我和老公一致都會建議可以一同去上婚前輔導的課~可見讓我們受益良多啊!

我們會去上婚前輔導的契機緣自於剛交往時，和老公的好友第一次見面時，有提到他們全家都是虔誠的基督徒，婚前也和太太一同上過婚前輔導課，婚後難免有爭執

或疲累時，總會想到上課時所分享與所學的，會再重新提醒自已包容與溝通，因此他非常建議我們如果有結婚的打算可以先去上這堂課。

當時我們才剛交往沒多久，因此也只是聽聽而已沒有放在心上，一直到真的有打算要結婚時想起這件事，才又再去請教朋友相關的資訊~

因老公朋友住高雄，因此由他教會的推薦幫我們找到了台北的相關課程和聯絡方式，我們再自行去聯絡，經過老公和對方的幾次mail和電話溝通，

敲定了每週六下午進行一次約2小時的課程，課程總共約需費時2個月左右，初步談好後我們先到教會辦公室約見第一次。

對方是很客氣的先生，我們稱呼他是陳傳道，第一次見面先為我們講解了一下婚前輔導的流程和意義，會先讓我們做一次測驗，針對我們個人的個性、特質、金錢觀、

宗教、與原生家庭關係…等等多元的價值觀來分析我們個人的特質，與彼此個性價值觀相近與相斥的部份，然後接下來的每堂課都會針對不同的主題做深入的探討。

第一次需要繳交$1200做為分析測驗的費用，其餘的課程皆為免費;陳傳道也特別提出，無論是不是教徒皆可參加這類型的課程，雖然有時會摘錄聖經的內容為

夫妻的關係與角色做釋義，但並不會勉強一定要是教徒。而參加這課程最主要的目的在於了解男女雙方的個性與價值觀，透過不斷地了解與進行溝通讓雙方的關係

更為包容、和諧，但也有參加課程後深覺彼此仍難以溝通而不適合走入婚姻的，因此不保證參加此課程一定能順利走入婚姻!聽至此其實心有點驚驚的，萬一我們上完

整套課程後發現，原來我們是這麼不適合彼此…那怎麼辦？然後我們還一邊在準備婚禮相關細節Orz…

反正既來之則安之吧~我們做了陳傳道準備的測驗，是一人一份相同的問卷，選項有極為同意到極不同意共5個可選，認真做完問卷後就期待下次的上課囉!

第一次上課一開始就針對我們上回所做的測驗揭露結果與分析，我們是屬於衝突型的情侶，也就是針對共11個面向的分析(婚姻期待、個性問題、分享溝通、衝突解決、

財務管理、休閒活動、性愛期待、子女教養、親友關係、角色關係、宗教信仰)我們意見正向一致的分數是低的，真的蠻歪腰的~

不過陳傳道也特別提出，雖然我們是衝突型的，但很妙的是我們對於婚姻期待和角色關係的想法卻是很一致的，也就是我們對於理想婚姻的期待和雙方應扮演的角色，

我們的觀念很一致，至少這是個好的開始~~

然後接下來每個星期都會探討不同的主題，我就不一一介紹每個主題，但特別挑出幾個我們印象很深刻的探討和對我們受益良多的溝通模式~

一、某一週的主題是男女大不同，這次的探討讓我們深刻了解到男女之間從生理構造和關係處理上的差異。

(1)男生在遇到壓力時喜歡躲在洞穴裡(亦即把自已孤立起來)專心解決問題，而女生則是需要透過不停地談話抒解情緒;因此我們常會發現很多夫妻吵架的原因是，

太太對於先生一回到家後就寡言感受到不被重視，而先生對於太太喋喋不休抱怨公事時試圖想提出解決方案卻被太太否決;因為女生需要的往往是傾聽而不是尋求

解決方案，而男生則是需要透過獨處及沈默抒解壓力及解決問題。上完課後，老公知道女生需要人傾聽，所以當回到家他就會花時間問我今天過的如何，

如果他今天很累也會告訴我，需要時間休息一下，這時我就會給他一段時間獨處，上網也好看電視也好都不去打擾他，等到他休息夠了他會自已過來跟我說話~

(2)另一生理上最大不同即為，女生是多工動物，而男生是單工專注，男生一次只能解決一件事，而女生習慣多件事一同處理(ex：可同時煮飯、帶小孩、洗衣、打掃)

最常見的衝突在於，男生只要看電視or打電動，對太太交辦事項即充耳不聞，這是因為男生一次只能專心做一件事，所以當他正全情投入在看電視中，他

對於週遭環境的一切便會自動略除，如果太太真有重要的事，便需要走到他的面前(男生為視覺動物)面對面說話，而不是在背後走來走去，你會發現，就算你碎念半小時

已經到達爆氣邊緣了，男人還是不會發現的!這點很有趣，因為有一次我邊上網邊背對著聽電視，我還是一邊打字然後完全可以聽到節目內容，老公很不可思議說這樣你

可以聽的到？我相信對大部份女生來說這一點都不難吧~~~但對於男人，他們真的就是做不到~了解這一點，對於男生左耳進右耳出這樣的衝突應該可以減少不少~

(3)另一有趣的點是，男女對於觀察情緒的敏感度也大為不同，陳傳道說女生可以透過臉部表情很清楚的分辨出每一種情緒，如：喜怒哀樂，但相對的男生辨認的敏感度是低的，

所以常會有衝突是，女生自已已經氣得半死，並"覺得"另一半應該知道我為什麼生氣，因為很明顯我臉上寫著我在生氣，但男生卻渾然不知另一半已經氣到爆炸了~

我們也曾經有好幾次我生氣不想講話，但他仍然呼呼大睡，看到這情況我又氣又更睡不著，隔天早上老公跟我講話發現我愛理不理才恍然大悟問我：你在生氣嗎？

現在遇到這種情況，我就會直說我在生氣，為了什麼生氣，對我來說不用白白氣那麼久，對他來說直接了當告訴他省去猜測，睡覺前講清楚不是皆大歡喜嗎!

(4)陳傳道說遇到衝突時，女生優先需要處理的是情緒的安撫，而男生則是解決問題，以前我們每次吵架，老公就是開始講道理，他講的道理我都懂，但在生氣的當下很難聽的進去~

我們特地挑了個例子討論，有一次下雨天，他要坐計程車來找我，而我在路邊等待，因為塞車的關係所以比預期的時間還久，等到我一上車我就擺臭臉，而他也不解覺得

是因為塞車的關係不是我的錯呀~就一直繞在這打轉，我當下還是很生氣，我當然知道這不是他可以控制的也不是他的錯，但是情緒還是很差，甚至覺得也不用去吃飯了~

當我們探討這件事時，我冷靜下來想，當下我需要的是什麼呢？是老公一再解釋說因為塞車嗎？當然不是，我需要的是他的安撫，因為我在雨中哆嗦了好一陣子，

要去約會吃飯的好心情已經受到影響了，如果在那個當下他可以抱抱我說讓我久等了，我辛苦了之類的話，但偏偏他一直解釋因為塞車，而我為了一件他無法控制的事而生氣，

站在他的角度當然也無法理解~這是因為事情發生當下，雖然不是你的錯，但我有不舒服的感覺，當下需要的是先安撫情緒，當感受到被在乎被理解後被同理後，

才有辦法處理其它理性的部份，這部份對我們來說受益良多~往後只要我們有爭吵，當老公試圖要一直講理時，我就會提醒他，你忘了陳傳道說的了~

他就會先馬上過來抱抱我，讓我情緒先和緩下來，當我感受到不舒服的情緒已經解除了，就可以用比較理性和平的態度繼續討論我們遇到的問題該如何解決~

二、愛的語言，我們很常會用"自認為"愛的方式來對待對方並要求對方應該要理解、感激，但其實每個人對愛的表達方式和感受能力是不同的，所以很常會遇到的情況是，

老公努力賺錢養家並自認為這是愛的表現，老婆卻感受不到老公的愛，覺得2個人只剩伙伴的感覺。

在這主題探討前，我們先做了一份問卷，透過不同的問題來了解自已的愛的語言，總共有5種愛的語言，分別為：肯定的言語，有品質的時間，接受禮物，服務行動，身體接觸

測驗的結果，老公愛的語言是-服務行動，而我是接受禮物/服務行動積分相同，亦即老公是會用幫我做事，協助我解決問題來表達他的愛，而相同的當我在能做出實際幫助

他的行為時，他也最可以感受到我對他的愛;而我除了服務行動之外還有接受禮物，也就是我會用送禮物來表達我的感情，以及當我收到對方送的禮物時我比較能感受到

對方的愛。這也能解釋，為何之前我送衣服給老公，問他開心嗎？他會覺得還好，當然他的回答會讓我覺得，我對你這麼好你怎麼會覺得還好而已咧~但對他來說，

你花錢在我身上遠不如你願意多做事幫我減輕工作負擔來得更開心~每個人愛的語言都不同，沒有那個比較好或比較壞，重要的是了解自已和對方的語言投其所好，

才不會做了一堆，對方仍然感受不到。所以當我主動幫老公分攤工作時，他常會很開心的謝謝我(比送他東西開心)，而老公也了解偶爾需要送我小禮物讓我感受被愛。

以上的幾個主題探討，是我挑出印象比較深刻，而我們至今也常會討論並受益良多的部份，其實最重要的是想和大家分享，婚前輔導課程並不如大家想的那麼恐怖，

我身邊很多朋友都是女生很想參加，另一半卻非常排斥，原因通常是我們又沒有問題為什麼要去參加這個？或我是不是要去那接受公審和批評呢？

就我參加課程的感覺，陳傳道是站在很公正的立場分析男/女之間的差異，不會偏剖任何一方，並且會抽絲剶繭引導彼此說出真正在意的點(有時連自已都未必知道真實的自已)

所以我們當下討論了好幾個例子都是發生時其實並沒有真正被解決，只是為了不再繼續吵架而其中一方低頭，但下次再遇到同樣的情況又會一再踩到爆點，

在課程上的討論才讓我們真正明白我們吵架時，彼此真正在意的原因是什麼？對方可以怎麼做會好一些，真正的解決問題心裡才不會有疙瘩，也才不會一再重複錯誤。